A través de este Curso podrás formarte como Entrenador en Running, adquiriendo herramientas para trabajar en grupos ó de manera individual, abordando la planificación del entrenamiento de manera estratégica según los objetivos, con herramientas para preparar deportistas para carreras de maratón y Trail. Aprenderás las bases para lograr una buena técnica, métodos para entrenar la resistencia, test y herramientas como GPS entre otros temas. Este Curso te permitirá EMPEZAR AHORA MISMO tu cursada, podrás disponer de todo el material del curso en forma grabada para avanzar a tu ritmo, foros y espacios de consulta en vivo para sacar dudas.

  • Inicio: INMEDIATO

  • Duración: 2 MESES

  • $99000 Valor total (3 y 6 cuotas s/ int) 99 USD

Fecha

Puedes iniciar la cursada cuando quieras!

 

Programa Académico

-Introducción al Running

-¿Qué es el running, características de la actividad, beneficios de su desarrollo.

-Características generales de las carreras

-Observación de la mecánica de la carrera. 

-La técnica del corredor, cómo mejorarla.

-Trabajos de Zona Media. Ejercicios esenciales para un corredor

-Importancia del entrenamiento de zona media en el corredor

-Entrenamiento de la Resistencia. Cómo planificarlos y qué ejercicios realizar.

-Componentes de la carga

-Areas Funcionales

-Diferentes métodos de entrenamiento

-Evaluaciones de la resistencia.

-Cómo entrenar la fuerza y la potencia.

-Tipos de fuerza.

-Cómo planificar los entrenamiento de fuerza en el corredor

-Importancia de trabajar los empujes y tracciones en el corredor.

-Planificación del  Entrenamiento

-Periodización

-Armado de sesión.

-Volúmen e intensidad.

-Control de carga.

-Cómo tomar la frecuencia cardíaca

-Cómo utilizar las diferentes herramientas tecnológicas

-Interpretación de datos y análisis.

-Cómo controlar Frecuencia cardíaca y Ritmo

-Cómo prepararse  carrera trail running o un maratón

 

 

 

Certificación

Modelo de certificado

 

La certificación es digital y se enviará por correo electrónico 

 

 

Costo y Formas de pago

PROMO 50% OFF

Promo hasta el 28/09

>>> No tiene Gastos extra de Inscripción >>>>>>>>


*Cuota Transferencia: $40.000
*Total con transferencia: $80.000
*Total tarjeta de crédito : $110.000

*Costo final : $220.000

99 USD (Valor total) para otros paises fuera de Argentina

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  • Tarjeta de Crédito o Débito Argentina

  • PayPAL

  • Depósito o Transferencia Bancaria 

  • Pago Fácil / Rapipago

 
 
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Modalidad de Cursada

Esta capacitación se realiza totalmente a distancia. 

Accederás a 8 clases grabadas y materiales complementarios para ver en el momento que prefieras. 

Podrás interactuar con Docentes y compañeros a través de Foros y Mesa de Ayuda.

 

 

 

¿Dudas?

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