A través de este Curso podrás formarte como Entrenador en Running, adquiriendo herramientas para trabajar en grupos ó de manera individual, abordando la planificación del entrenamiento de manera estratégica según los objetivos, con herramientas para preparar deportistas para carreras de maratón y Trail. Aprenderás las bases para lograr una buena técnica, métodos para entrenar la resistencia, test y herramientas como GPS entre otros temas. Este Curso te permitirá EMPEZAR AHORA MISMO tu cursada, podrás disponer de todo el material del curso en forma grabada para avanzar a tu ritmo, foros y espacios de consulta en vivo para sacar dudas.
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Inicio: INMEDIATO
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Duración: 2 MESES
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$99000 Valor total (3 y 6 cuotas s/ int) 99 USD
Fecha
Puedes iniciar la cursada cuando quieras!
Programa Académico
-Introducción al Running
-¿Qué es el running, características de la actividad, beneficios de su desarrollo.
-Características generales de las carreras
-Observación de la mecánica de la carrera.
-La técnica del corredor, cómo mejorarla.
-Trabajos de Zona Media. Ejercicios esenciales para un corredor
-Importancia del entrenamiento de zona media en el corredor
-Entrenamiento de la Resistencia. Cómo planificarlos y qué ejercicios realizar.
-Componentes de la carga
-Areas Funcionales
-Diferentes métodos de entrenamiento
-Evaluaciones de la resistencia.
-Cómo entrenar la fuerza y la potencia.
-Tipos de fuerza.
-Cómo planificar los entrenamiento de fuerza en el corredor
-Importancia de trabajar los empujes y tracciones en el corredor.
-Planificación del Entrenamiento
-Periodización
-Armado de sesión.
-Volúmen e intensidad.
-Control de carga.
-Cómo tomar la frecuencia cardíaca
-Cómo utilizar las diferentes herramientas tecnológicas
-Interpretación de datos y análisis.
-Cómo controlar Frecuencia cardíaca y Ritmo
-Cómo prepararse carrera trail running o un maratón
Certificación
Modelo de certificado
La certificación es digital y se enviará por correo electrónico
Costo y Formas de pago
PROMO 50% OFF
Promo hasta el 12/10
>>> No tiene Gastos extra de Inscripción >>>>>>>>
*Cuota Transferencia: $40.000
*Total con transferencia: $80.000
*Total tarjeta de crédito : $110.000
*Costo final : $220.000
99 USD (Valor total) para otros paises fuera de Argentina
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Depósito o Transferencia Bancaria
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Pago Fácil / Rapipago
Modalidad de Cursada
Esta capacitación se realiza totalmente a distancia.
Accederás a 8 clases grabadas y materiales complementarios para ver en el momento que prefieras.
Podrás interactuar con Docentes y compañeros a través de Foros y Mesa de Ayuda.
¿Dudas?
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