Modelo de certificado

La CERTIFICACIÓN ES DIGITAL y se enviará por correo electrónico 

Podrás realizar esta Capacitación en la Fecha que quieras, ya que todos los contenidos se encuentran grabados.

>>>>> No tiene Gastos extra de Inscripción >>>>>>>>

*Total con transferencia: $150.000
*Total tarjeta de crédito : $180.000

*Costo final : $300.000

180 USD (Valor total) para otros paises fuera de Argentina

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CURSO ONLINE DE INDOOR CYCLING (

El programa contempla los contenidos del temario original y además coincide con el material que actualmente tienen cargado en el campus (manual, rutas, videos y prácticas).

Clase 1 – Introducción al Indoor Cycling y Configuración de la Bicicleta

Conocerás qué es el Indoor Cycling, sus objetivos y beneficios, las diferencias con otros programas como RPM, Spinning y Top Ride. Aprenderás la correcta regulación de la bicicleta, el mantenimiento básico del equipo y los fundamentos para una práctica segura y eficiente.

Clase 2 – Técnica de Pedaleo y Fundamentos del Entrenamiento

Aprenderás la técnica correcta de pedaleo, la posición adecuada sobre la bicicleta, el uso de la cadencia (RPM), la regulación de la resistencia, la ubicación de las manos y los principios de la entrada en calor para optimizar el rendimiento y prevenir lesiones.

Clase 3 – Técnicas Básicas de Conducción y Terrenos

Desarrollarás las técnicas fundamentales del Indoor Cycling como rodar, montaña sentado, montaña parado y los primeros cambios de terreno. Además aprenderás cómo adaptar la música a cada recorrido y controlar la intensidad del entrenamiento.

Clase 4 – Técnicas Avanzadas y Planificación de Rutas

Aprenderás técnicas avanzadas como sprints, saltos en llano, saltos en colina y corridas con resistencia. También conocerás los formatos de ruta más utilizados: Mountain Day, Interval Day y Race Day.

Clase 5 – Áreas Funcionales, Intensidad y Seguridad

Conocerás cómo controlar la intensidad del entrenamiento mediante las áreas funcionales, cuándo utilizar cada tipo de esfuerzo y cuáles son los ejercicios con mayor potencial lesivo, aprendiendo a prevenir errores frecuentes durante la clase.

Clase 6 – Conducción y Motivación de Clases

Aprenderás las herramientas necesarias para conducir grupos de manera dinámica y profesional utilizando voz de mando, anticipación, conteo, visualización, comunicación efectiva y selección de tracks musicales según el objetivo de cada sesión.

Clase 7 – Armado Integral de una Clase de Indoor Cycling

Integrarás todos los contenidos aprendiendo a estructurar una clase completa: entrada en calor, desarrollo principal, elección de terrenos, cambios de intensidad, recuperación activa, estiramientos y vuelta a la calma.

Clase 8 – Marketing para Instructores de Indoor Cycling

Conocerás estrategias para desarrollar tu carrera profesional, captar alumnos, potenciar tu marca personal y desempeñarte exitosamente como instructor dentro de gimnasios y centros deportivos.

Esta capacitación se realiza totalmente a distancia a través de Internet. No hay ninguna instancia presencial. 

Las clases se presentan GRABADAS para que las puedas ver en el momento que desees. Se ofrecerán múltiples Materiales de Estudio como archivos de lectura, videos y conferencias virtuales. 

El acceso al campus y el material queda disponible por un PLAZO DE 6 MESES (desde el momento del alta al curso) 

Podrás contactar por privado a los docentes para consultarle tus dudas y tambien contactarnos a través de una Mesa de Ayuda  para guiarte con cualquier dificultad o duda.