De REGALO se llevan nuestro recetario NutriFit 

CURSO ONLINE DE RECETAS Y VIANDAS SALUDABLES

El contenido mantiene el enfoque informativo y educativo del programa original, incorporando los temas del taller, el recetario NutriFit y la organización práctica de la alimentación.

Clase 1 – Alimentación Saludable para el Descenso de Peso y Organización de un Menú Diario

Aprenderás a organizar una alimentación equilibrada para favorecer el descenso de peso, cómo armar un menú completo para desayuno, almuerzo y cena, qué comer antes y después de entrenar, cómo planificar las compras y organizar las comidas de toda la semana.

Clase 2 – Alimentación para el Aumento de Masa Muscular y Preparaciones Ricas en Proteínas

Conocerás las estrategias nutricionales para favorecer la ganancia de masa muscular, cómo distribuir las proteínas durante el día, incorporar suplementos como Whey Protein cuando corresponda y preparar recetas saludables orientadas al desarrollo muscular.

Clase 3 – Cocina Saludable, Alimentación Vegetariana y Control del Hambre Emocional

Aprenderás a preparar recetas naturales y nutritivas, conocerás alternativas vegetarianas, cómo reducir el consumo de ultraprocesados, diferenciar el hambre real del hambre emocional y aplicar estrategias para controlar la ansiedad y mejorar los hábitos alimentarios.

Clase 4 – Armado de Viandas Saludables y Planificación Alimentaria para el Día a Día

Integrarás todos los contenidos aprendiendo a preparar viandas prácticas y equilibradas para distintos objetivos, optimizar tiempos de cocina, conservar correctamente los alimentos y planificar una alimentación saludable que puedas sostener a largo plazo.

⚠️ Curso de carácter informativo y educativo. No habilita para realizar evaluaciones nutricionales profesionales, confección de planes alimentarios, prescripción dietética ni ejercicio profesional de la nutrición. (Ver terminos y condiciones en nuestra pagina)

>>>>> No tiene Gastos extra de Inscripción >>>>>>>>

*Total con transferencia: $150.000
*Total tarjeta de crédito : $180.000

*Costo final : $300.000

180 USD (Valor total) para otros paises fuera de Argentina

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• Pago Fácil / Rapipago

Los datos necesarios para efectuar el pago los brindará el sistema automáticamente al finalizar la inscripción.

Importante: Si no te encuentras en Argentina, el costo del curso tendrá un valor equivalente en USD.  

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